Conas gruaige tirim agus scoilte a chóireáil go héifeachtach?

Roghnaigh seampú saor ó silicone

Gach uair a cheannaímid seampú, ba cheart dúinn an seampú a oireann dúinn a roghnú, ach bí cúramach gan seampú a cheannach ina bhfuil ola silicone, mar go gcuirfidh ola silicone na follicles gruaige ar an ghruaig, rud a fhágann nach féidir leis an ghruaig cothaithigh a ionsú go maith, rud a fhágann go mbeidh gruaig scoilte ann. . Nuair a chríochnaíonn muid úsáid a bhaint as branda nó sraith seampú, is féidir linn aistriú chuig seampú eile chun an damáiste a dhéanann idirghníomhú substaintí ceimiceacha a laghdú.

Cíor do chuid gruaige go minic roimh dul a chodladh

Sula dtéann muid a chodladh gach oíche, ní féidir linn neamhaird a dhéanamh ar ár gcuid gruaige a chíor. Ar thaobh amháin, is féidir leis an deannach ar an ghruaig a laghdú, agus ar an láimh eile, féadann sé scaipeadh fola a chur chun cinn sa ghruaig agus cosc ​​a chur ar an ghruaig ó easpa cothaithe.

Ná lig do chuid gruaige sweaty

Chun damáiste a sheachaint do ghruaig shláintiúil, molaimid do chuid gruaige a cheangal suas agus tú ag obair. Ar an mbealach seo, cosnóidh an banna rubair na fréamhacha gruaige agus féadann sé foircinn scoilte a fháil in am freisin.