Cad iad na modhanna is féidir feabhas a chur ar ghruaig liath?
Fan dóchasach
Bí dóchasach faoin saol agus coinnigh giúmar sona, rud a chuideoidh le do chuid gruaige a dhéanamh dubh agus lonracha. Fiú má thagann tú trasna ar rudaí míthaitneamhach nó fiú mí-ádh, ná lig do shaol síceolaíoch titim i éadóchas. Toisc go bhfuil sé seo comhionann le tú féin a phionósú le botúin daoine eile, rud a bheidh ní hamháin gan úsáid, ach freisin frith-tháirgiúil, agus fiú ina chúis le mí-ádh níos mó, rud a luathóidh luas na gruaige liath.
Modh massage
Grab an ghruaig a dhéanamh ar an ghruaig liath dubh. Ag tabhairt aghaidh ar uillinn an chinn, grab fréamhacha na gruaige leis an dá lámh ag an am céanna, agus ansin bain úsáid as do mhéara chun fórsa beagán a fheidhmiú chun ardú a dhéanamh. Tar éis fanacht ar feadh 4 go 5 soicind, déan an fórsa finger a scíth a ligean go mall. Ní mór an fórsa finger a mhaolú go hiomlán, agus ansin tosú ar na fréamhacha gruaige a grab agus a ardú arís.
Má bhraitheann tú pian, ciallaíonn sé go bhfuil na fadlínte san áit seo bac. Grab go dtí nach bhfuil sé Gortaítear nó go bhfuil an pian a mhaolú. Ach bí cúramach, ní mór an fórsa méar a mhaolú go hiomlán, agus ansin tosú ag brú arís go dtí nach gortaítear é nó go laghdaítear an pian. Chomh fada agus is féidir linn é seo a dhéanamh, creidim nach bhfuil fadhb ar bith le gruaig dhubh a bheith agat.