An iad na Ceithre Chineálacha Gruaige Aláram an Choirp? (An Chéad Chuid)
An iad na ceithre chineál gruaige aláram an chomhlachta?
Is mian le gach duine gruaig dhubh agus álainn, rud a fhéadfaidh íomhá an duine a threisiú. Mar sin féin, bíonn fadhbanna ag go leor daoine ar nós frizz, briseadh nó caillteanas gruaige. Bíonn an ghruaig bog, leaisteach, agus mín de ghnáth, ach teastaíonn aird ar leith ar na ceithre chineál gruaige seo a leanas.
Cad iad na cineálacha gruaige ar chóir duit a bheith ag faire amach dóibh?
1. Gruaig atá brittle
Éiríonn an ghruaig thar a bheith tirim agus leochaileach, agus tá sé briste go héasca, go háirithe na foircinn gruaige fada, a scoilteann fadaimseartha ina filiméid, cosúil le cleite. a bhaineann le aridity Ina theannta sin, easpa vitimíní B, cailciam, iarann, since, agus salainn neamhorgánacha eile sa chorp is cúis le míchothú gruaige, as a dtagann gruaig brittle. Déanann daoine den sórt sin a gcuid scalp a massage uair amháin sa lá, ar maidin agus tráthnóna, ag scaipeadh a mhéara cosúil le cíor agus ag massaging ó thaobh tosaigh go cúl, ach ní mór dóibh an déine a rialú. Is féidir le marthanacht cabhrú le dreidireacht na fadlínte ceann agus rialáil Qi agus fola.
2. Tá cnagadh simplí.
Tá foircinn na gruaige tanaí, éasca le snaidhm, agus briste go héasca nuair a chíortar iad, rud a léiríonn easnamh spleen agus boilg, a bhfuil míchothú, aghaidh buí agus matáin tanaí ag gabháil leis. Ba cheart go n-íosfadh daoine den sórt sin níos mó bianna ar mhórán próitéine, mar shampla gallchnónna, sesame, uibheacha, bainne agus peanuts. Ag an am céanna, ba chóir duit níos mó gourd céir, lintilí, agus eorna a ithe, a bhfuil an éifeacht acu an spleen a neartú agus an comhlacht a dhí-humidiú. Seachnaíonn daoine le spleen agus boilg neamhfhreagrach bianna sailleacha, milis agus fuar, chomh maith le tae láidir agus biotáillí.
Is féidir lenár síntí gruaige comhleá tip cothrom cabhrú leat feabhas a chur go héifeachtach ar fhadhbanna éagsúla de bharr briste gruaige agus tangles, agus féadann siad fad agus toirt do chuid gruaige a mhéadú go tapa, ag cabhrú leat éifeacht féinmhuiníne foirfe an leagan glamorous a fháil ar ais.
Naisc táirgí gaolmhara:
