Cad is Cúiseanna Bána?

Tá sé léirithe ag imscrúduithe cliniciúla leighis go n-eascraíonn easpa fada próitéine, ola glasraí, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B6, agus cothaithigh eile sa chorp go n-iompaíonn gruaig dubh go bán.

Tugann taighde le fios gur mó an seans go dtiocfaidh gruaig liath roimh am ar dhaoine a bhfuil strus fada orthu, néaróg, ró-obair nó dúlagar. I measc na nósanna maireachtála tá patrúin codlata earráideacha, fanacht suas go déanach ar feadh tréimhsí fada ama, easpa gníomhaíochta coirp, agus mar sin de.

Daoine a taitneamh a bhaint as deochanna ól, deochanna alcólacha, agus cácaí ithe, mar shampla, éileamh go bhfuil an gcineál seo aiste bia lagaíonn an gcorp an duine go suntasach, is cúis le caillteanas gruaige, wrinkles, irritates fíochán craiceann, agus accelerates an próiseas ag dul in aois.